四十多岁的广告高管乔伊正面临事业瓶颈。为了证明自己仍然了解年轻人的想法，也为了找到新的工作突破，他意外进入一个二十岁年轻人的聊天群。得知群成员正在筹备迈阿密单身派对后，乔伊没有澄清误会，而是决定将错就错，亲自参加这场活动，借机观察年轻人的生活方式和喜好。派对开始后，他很快发现，融入年轻人的圈子并不容易。连续72小时的狂欢中，乔伊始终努力跟上众人的节奏，却不断卷入各种意外和闹剧，在一次次尴尬处境中重新认识自己，也逐渐找回久违的生活热情。